#75「足湯」

皆さま、お疲れ様です。

建築3D担当の太田です。

 

最近、Amazonプライムビデオにずっと気になっていた映画が入ってきたのでとても楽しみです。

とは言え、『ミッドサマー』というスリラー系の映画なので一人では観れない…

コロナに気を付けながら、誰かと観たいと考えている次第であります・・・

 

さてさて、先日は久しぶりに散歩がてら道後の足湯に行ってきました。

是非皆さん行ってみてください。

また温泉とは違ってゆったり過ごせますよ！

 

色々効果はあるようですが、

1．冷え性改善
2．リラックス効果
3．むくみ改善
4．免疫力アップ

などが期待できるようです。

 

足湯によって、血液が循環することで冷えやむくみが軽減してます。

また、足の血液循環が改善されることで内蔵機能にも良い影響が出るとも言われております。

 

屋外の空気を吸いながら、足元はじんわり温かい。併せて温かいココアなんかも。

その環境では副交感神経が活発になり、緊張や興奮が鎮まり、リラックス効果を得られることができるのです。

 

ちょっと疲れた日の気分転換にはとてもオススメです。

（休日の早朝に行くと近所のおばあちゃんと仲良くなることもあります。笑）

 

それでは、本日もご安全に！

 

”「作る」から「守る」へ。　ライフベースは、確かな地盤調査と自然砕石のみを使用したサスティナブルな地盤改良【スクリュープレス工法】で社会基盤を守ります。”